テントを立てずに外で寝るときに虫除けスプレーを使用してはいけないという話
皆さんこんにちは。 夏真っ盛りです。こんな季節なのでアウトドアも盛んになり、外で寝る機会もぐっと増えていきます。 というかこんな時分でなければ野宿はそうそうやらないでしょう。 家という立派な建物があるのですから好き好んで...
アウトドアアウトドア
宗教日本の民族信仰！神道の話
皆さんこんにちは。 日本にある主要な宗教の一つに「神道」があります。 この神道、現代には日常生活に溶け込んでいるせいで普段私たちは宗教行事を行っている感じはあまりないのかもしれません。 そもそも神道とはどういった宗教なの...
オススメ紹介レインコートを買うときはゴアテックス素材が絶対いい
皆さんこんにちは。 普通アウトドアを行うときにはいい天気の日にするのが普通ですがなかなかそうも言ってられないときがあるかと思います。 登山などをするときは変わりやすい山の天気によって雨の中移動しなければいけないことがあっ...
オススメ紹介全身の筋肉を鍛えたいのならケトルベル一つあればいい
こんにちは。 私は細身でヒョロヒョロなもやしです。 今までは細いけど別に今のままでいいかぁ～と筋トレも何もしてこなかったのですが、大学時代に酷い腰痛になり、整形外科で看てもらったところ、 「筋肉をつけて身体をしっかりと支...
その他珍しい名字の人あるある
こんにちは。 私の苗字はとても珍しいです。検索してみたところ、100人いるかどうかという希少性です。 そんな私が今まで生きてきたなかで出くわした珍しい苗字についてのあるあるをお話したいと思います。 とにかく読んでもらえな...
アウトドアテントなし寝袋のみで野宿をする場合に気をつけなければならないこと
こんにちは。 皆さんは野宿をした経験がありますか？普通はそんな経験はしないと思います。 私はどこまでいっても貧乏性で、長距離の旅行に行くとき宿泊施設はなるべく使わないようにしているんですよね。 なので必然的に野宿になるの...
生活貧乏旅をするために～栄養素のハナシ～
自転車などで長距離の旅に出る場合、なんといっても気にかけなければいけないのが食事の問題です。 栄養素をきちんと把握し、効率よく摂取していかなければ体調を崩してしまい、場合によっては旅を続けられなくなるかもしれません。 最...
心理REBT療法でネガティブな感情を内面から変えていく方法
こんにちは。 生きていくなか、普段の日常で気分が沈んだり、ネガティブな感情が沸き上がってくるということがあると思います。 そんなときに試していただきたいのが、今回ご紹介するREBT療法という心理療法です。 REBT療法と...
オススメ紹介コンパクトでいくらでも吸水するスイムタオルがあればバスタオルいらず ～旅行にもおすすめ～
皆さんこんにちは。 皆さま、「スイムタオル」ってご存知ですか？ その名の通り、水泳をしている方のために作られたタオルなのですが、日常生活の中でも使うことができて使い勝手がバツグンなんです。 そんなスイムタオルについて今回...
楽器コンサーティーナという小型アコーディオンはひとり音楽におすすめ
こんにちは。 初めに言っておきますが私は楽器について幼少期に英才教育を受けたとか、 そういった本格的な経験は一切ありません。学校で触れる以外に私と楽器の接点は皆無でした。 バンドを組んだりといった華やかなステージに立つこ...